廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
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中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。

廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位,促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人,都相當讚許我們的埋線技術,口碑極好!
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱,皮膚有傷口,懷孕、蟹足腫病人,必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


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廣和中醫診所位置:

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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ID:xsha369 談談案件背後的關係與真相。 1。慘案·殘忍 疫情之下的貴州,發生了一起慘案。3月15日下午4時,貴州省清鎮市一小區內,有位19歲的男大學生,拎著菜刀砍死了同小區一個兩歲小女孩。 ... 據警方通報,嫌疑人楊某某就讀於廣東一所高校,有病休學在家(不知道這句話的背後,是不是在疫情爆發前,這個男生已患上某種疾病)。案發當天,楊某某情緒波動較大,他爸爸和他溝通後,得知他在大學讀書期間,和室友、老師、宿管的關係,都比較緊張,學習生活都不愉快。就在爸爸打電話和校方溝通情況時,楊某某突然情緒失控,從廚房拿起菜刀衝出家門,將正在小區內玩耍的2歲小女孩殺害。 ... 據遇害小女孩家屬說,手提菜刀的楊某某,衝到樓下後,從小女孩媽媽的身後繞過去,以極快的速度把孩子摁到旁邊的小汽車上,以殺人不眨眼的瘋狂,對準孩子的頭部猛砍5刀,刀刀致命。從作案到結束,不過短短數秒鐘。以至於,在旁邊照顧女兒的媽媽,還沒有反應過來,孩子已倒在血泊里。兇殘的嫌疑人殺人後,還高呼:「我不是弱者,我要報復社會。」多個知情者證實:小女孩的媽媽,還是剛從防疫一線回家的醫護人員。不敢想像,她要怎麼活。2。爭論·立場事發當天,這個19歲的殺人犯和他父親之間,到底發生了什麼,我們都不在場,所以不妄加揣測。但我想表達下面3點認知:①疾病和休學,不該替他背鍋。不管案發前他患有什麼疾病,也不管他是否真的休學,殺害小女孩時,這個已經成年的男生,是冷酷而殘忍的。所以,我們不希望在日後的審理審判中,讓抑鬱癥、精神病給他背鍋。殺人償命。他已經19歲,當自我負責,當受到嚴懲。②病毒和疫情,不會為他買單。這幾天,有一些自媒朋友,包括一些大V,談到這起案件時,認為這是疫情之下集體心理創傷的一種極端表現。我不認同這個說法。疫情之下,國人禁足,複課延緩,心理創傷,肯定有。特別是受傷最嚴重的武漢。但,即便在疫情中心的武漢,那些掃大街的環衛工,也從容有序地工作著,希望通過勞動為這場疫情做點什麼。而一個正在接受高等教育的大學生,僅僅因疫情給他造成了創傷,所以就把屠刀對準一個手無寸鐵、和他無冤無仇的孩子嗎?說不通,也不可原諒。所以,病毒和疫情,不該給這個殺人犯買單。偌大的中國,人人都在承受疫情,但大家想到的是互助,而不是害人。所以,導致這樁慘案發生的,是惡棍的惡,而不是病毒的病。③弱者和賣慘,不能為他減罪。作案後,這個拎著屠刀、滿臉不在乎的傢伙,面對倒在血泊中的孩子,還有孩子悲慟驚嚇的媽媽,竟然高喊什麼「我不是弱者,我要報復這個社會」。這一句話,很容易讓那些活得憋屈又滿身戾氣的人,找到共鳴:殺人者一定受到過傷害,所以他才如此變態。拜託,生命的真相一直是:自來到這世上的那刻起,每個人都是不斷受傷的連續體。用「受傷」為殺人犯開脫,是對其他人的污衊:每個人都受過傷害,但只有極個別才成為人渣。而人渣之所以成為人渣,根源往往在內部。 ... 圖片來源於網絡,圖文無關 有了上面3個基本的認知,我們再談下面兩種關係。首先,為了避免槓精和噴子,我要聲明一下:下面的分享,不是解讀這個罪犯,而是為和更多孩子一起成長。3。連接·自我這起案件中,最值得關注的一點,就是這個嫌疑人、他父親、還有他所在學校,都說到這麼一個細節:在校期間,這個19歲的男生,和室友、同學、老師和宿管的關係都很緊張。今天,我不去展開討論這個男生到底為什麼會和他人關係緊張——人際關係,是家庭關係的外延,沒有資料證實嫌疑人家庭關係如何,我們不臆想揣測。我根據自己在諮詢中積累的案例發現:很多孩子在考上大學後,都自述和他人搞不好關係,或者是想融入到集體中,但總覺得自己格格不入。當然,作為皮糙肉厚且無畏無懼的中年人,我們會覺得這根本就不是一個事兒,甚至拿這一句話敷衍孩子:「猛獸總是獨行,牛羊才成群結隊。」但,如果我們回顧自己的成長歲月,就不難得出這樣一個結論:幾乎每個少年,都是渴望成群結隊的。因為,對孩子來說,「我」這個概念是模糊而混亂的。他非常需要在群體認同中不斷碰撞,然後再反彈回來,確認自己,明確自我。所以,很多時候,大人們覺得不值一提的小事兒,卻是孩子走不出來的死胡同。所以,每當有讀大學的孩子,就這個問題諮詢時,我都會這樣分享:①渴望連接,沒有什麼錯。被接納,受歡迎,是人渴望歸屬感的天性。覺得自己不被接納,不受歡迎,而感到委屈,沒有什麼丟人的,恰恰證明你是一個正常人,有著和他人發生連接的渴望。所以,接受這樣的自己:明明不受歡迎,依然想要靠近別人的自己。②不被接受,不一定是你的錯。任何一種關係,都需要雙方的流動。如果你付出了努力和誠意,但是對方依然牴觸你,排斥你,你需要的不是過度反思自己,而是審視這段關係值不值得。他人和我們有著不一樣的出身,不一樣的經歷,不一樣的感受。所以,他人說的話、做的事、作出的評價,都是他自己歷史的投射。很多時候,並不是你做錯了什麼。而我們每個人,也沒有必要成為人人都歡迎的人——人際關係的真相是,不管你再優秀,總有人討厭你。當然,如果你和很多人,甚至所有人,都搞不好關係,那需要成長的是你自己。③任何一種關係,都是和自己的關係。期待和結果的距離,往往取決於我們是怎樣的一個人。你從不考慮室友的感受,臭襪子到處亂扔,深夜還在宿舍打遊戲,沒有一點同理心和紀律性,別人會歡迎你嗎?你期待得到老師的肯定,但平常作業髒亂,考試總是掛科,論文寫得一塌糊塗,老師會真心欣賞你嗎?你想要別人怎麼對你,最好的辦法,是先那樣對自己。你想要別人對你友好,你先要對自己微笑;你想要別人誇你優秀,你就先要自律努力;你想要別人靠近你,你就給自己肯定和能量。說白了,就是自己爭氣,優秀自律,大方得體,你的磁場自然會吸引屬性相同的人,和你相遇。一直到,你一路成長,足夠強大,掙脫外界評價。...圖片來源於網絡,圖文無關 這是從孩子層面的認知和成長。硬幣的另一面,是孩子身後的家長。4。真愛·救贖疫情之下,不少家長和我交流,談到孩子教育的煩惱。有個高三孩子的媽媽來信,說她的女兒高一高二時,還很優秀,成績一直都是名列前茅。但進入高三後,患上神經衰弱,睡眠成了難題,成績節節後退,和老師也多有衝突。她又是給孩子治病,又是請一對一輔導,但效果並不明顯。令她更著急的是,這段時間,孩子在家上網課,積極性不高,母女關係也很糟糕,經常發生大戰。「照這樣下去,一本肯定難考上。」她焦慮地說。我問她一個問題:你到底是想要一個考上好大學,但身體和心理都有病的孩子,還是想要一個可能考不上好大學,但身體和心理正常的孩子?她想了一下說:「我想要我的孩子身體和心理健康。」是的。這是父母最樸素的愛,但總是迷失在爭吵和控制里。孩子呱呱墜地的那刻,每個父母的最大心愿都是一樣的:「願我的孩子成為一個健康的人。」而不是,願我的孩子是一個考上名牌大學的人。但是,伴隨孩子的成長,和我們慾念的加持,功利心漸漸蒙蔽了真愛,我們在和孩子的對峙撕裂中,形同陌路。甚至,悲劇發生。...或許,為人父母的第一條,是放棄幻覺,如實接受自己的孩子:①你不夠好,也是我的孩子。記得一位心理學家曾說:當一個母親抱怨自己的孩子患上自閉癥時,其實她不是在抱怨自閉癥,而是在潛意識裡期待她的孩子消失。如果你的孩子在外面遇到了難題,比如成績一塌糊塗,比如搞砸了人際關係,比如沒有如你所願結婚生子,再比如,他失了業離了婚……要記得,接納他。接納他,不是縱容他繼續把一切搞砸,而是告訴他「你雖然不夠好,但我愛你。我們一起去面對,去解決,去改變」。讓一個人變好的,從來不是嫌棄和控制,而是在接納的愛里,他願意主動改變自己。②看見一個孩子,比看見一紙證書重要。期末成績單,高考成績,大學畢業證,大公司的offer,結婚證書,包括他人的評價……這一切的一切,都是證明,永遠沒有人重要。 看見一個人,永遠是親子關係的歸宿,也是一切關係的原點。而讓一個人突然覺醒,走上努力和夢想之路的,是他在被看見中,找到了靈魂的熱望,在專注的心流里,做忠實於自我的沉醉者。...接受自己可能不受歡迎的現實,依然不忘成長。接受孩子未來可能平凡的現實,依然平和去愛。這是今天,最想分享的兩點認知。閒時花開(ID:xsha369):作者劉娜,80後老女孩,心理諮詢師,情感專欄作者,原創爆文寫手,能寫親情愛情故事,會寫親子教育熱點,被讀者稱為「能文藝也理性的女中年,敢柔情也死磕的傻大妞」。圖片來自網絡。 領導說了 您點一個 小編工資漲5毛 小編:佳琪責任編輯:於超華

 

 

內容簡介

  山西祁縣戴氏心意拳是第二批非物質文化遺產,由戴隆邦創立,原只在戴氏一族內傳授,後由戴魁傳出。

  本書口述者王映海15歲師從戴魁學藝,修煉七十餘年,是當代戴氏心意拳的集大成者。

  俗語云:「只見戴家拳打人,不見戴家人練拳。」戴氏心意拳招法古樸,練法獨特,擊法凶猛。第六代傳人王喜成偕弟子系統整理了該拳丹田功、身法步法手法要義、技擊藝術,並親自示範,指導分析,畫成圖解,配以練用法光碟,以期眾多武術愛好者一睹這神秘拳法的真容。
 

作者介紹

作者簡介

王映海(1926—2012年)


  乳名桃園,人稱桃園師傅。山西省祁縣東觀鎮(原曉義鄉)北堡村人氏,戴氏心意拳的第五代傳人,著名武術家。王映海師從心意大俠戴魁先生,潛心修煉七十餘年,是當代戴氏心意拳的集大成者,其弟子遍布世界。

王喜成

  1978年生,山西省祁縣東觀鎮北堡村人氏,王映海之長孫,戴氏心意拳第六代傳人。王喜成自幼看爺爺和父輩們練拳,便模仿他們的身姿和手勢,7歲便開始一點一點地習練戴氏心意拳。通過十幾年的鑽研與練習,他對功法要領、拳理講義的認識與理解都得到了進一步升華。
 

目錄

介紹篇
傳 承
1.戴氏心意拳的歷史和傳承
•歷史概要
•戴氏心意拳傳承者
2.武藝的傳承——武德和技藝的修養
•戴隆邦授拳規矩
3.學習武藝的心得——二勤、三知、二戒
•習藝二勤
•習藝三知
•習藝二戒
•武藝的磨鍊
•內外相見合一家
基礎理論
1.陰陽五行理論與戴氏心意拳
•陰陽學說
•陰陽交感互藏的條件和要素
•陰陽學說與中醫學
•戴氏心意拳中的陰陽交感互藏
•戴氏心意拳中的陰陽關係
•天地人三才合一
•養氣法
•養生效果
2.戴氏心意拳基礎理論
•戴氏心意拳的特徵
•練功介紹
身 法
1.鍛鍊丹田
•丹田功概述
•預備姿勢
•丹田功練法
2.產生勁力的條件之一「身法六要」
•身法與勁力
•身法六要
步 法
1.搬丹田
•歌訣解說
•虎步
•虎步練習的三階段
•熊行步
•寒雞步
•寒雞步的勁力解析
2.產生勁力的條件之二「三節」
•何為三節
•三節的妙用
•三節的作用
•三節合一
3.身法和步法要義
•戴氏心意拳要義解析
•束鑽抖擻剎的發勁力學
•束鑽抖擻剎的步法體現
手 法
1.手法的基礎
•摘要
•六合勢
2.基本手法
•雙把
•撥浪鼓手
五行拳
1.     陰陽五行和五行拳
•陰陽五行說
•五行拳和內五行、外五行
2.五行拳
•劈拳
•崩拳
•躦拳
•炮拳
•橫拳
四 把
1.四把的動作說明及用法
•四把
•四把用法
2.產生「勁力」的條件之三六合
•武術掌握階段
•丹田養成的四個階段
用 法
1.十大形
•龍形用法
•馬形用法
•鷹形用法
•熊形用法
2.其他用法
•白鶴亮翅用法
•捉邊炮用法
•躦拳用法
•摟把用法
磨 手
•要領
•練法
•技擊練習
附錄
王映海技擊集
學藝問答錄
•心意拳基礎
•蹲猴樁
•步法與技擊
心意拳拳譜
•十六注法
•講四梢
•講五虎
後記
 

自序

  《王映海傳戴氏心意拳精要》一書付梓出版,我甚為喜悅欣慰。戴氏心意拳和我國許多拳種一樣,是民族文化傳統武學的瑰寶,其獨特的拳理功法訓練體系日益受到海內外武術愛好者的關注。

  戴氏心意拳本是戴家秘傳拳法,基本是族內傳承,所以有「只見戴家拳打人,不見戴家人練拳」之說。直到戴魁先生才始傳與眾多外姓門人。

  祖父王映海作為戴魁傳授的佼佼者之一,為戴氏心意拳的繼承和傳播做出了重要的貢獻,海內外從學者甚眾。本書的面世,上可告慰祖父在天之靈,下可傳留後人拳學理法,為弘揚戴氏心意拳留存了珍貴的資料。

  本書出版的緣起是:祖父在日本教拳時,有位學生叫原田惠二(中文名袁天輝),是一位小學老師,多才多藝,對中國文化頗有興趣,跟隨祖父學習戴家心意拳多年,尊師重道。他用時兩年多編寫了日文書《戴氏心意六合拳技擊精要》,在日本自費出版,並將著作權授權於我。

  後來國內的武友看到這本書,發現書中很多漢字能看懂意思,尤其圖片製作精良,透過製圖非常直觀地描述拳術運動的勁路,極具參考價值。但畢竟書中日文無法理解,所以武友們很期盼出中文版。

  黃志宇先生熱心武術公益事業,創立武術萬維網多年,吸引了全球武術圈內外的眾多專家學者和各拳種門派老師及愛好者,享有極高的聲譽。黃站長曾為推廣戴氏心意拳而邀請祖父王映海及其弟子包括我在內到對外經貿大學做交流講座,獲得良好的效果。此次聞知廣大武友出書的心聲,毅然決定傾力相助,玉成此事。

  黃站長邀請了武術萬維網的資深網友蔣濤、張全海、駱琛等組成團隊,共同整理中文譯本。蔣濤先生是CSDN創始人、《程序員》雜誌總編輯以及極客幫創投合夥人,喜愛傳統武術,涉獵多家,經黃站長介紹與我相識,並學習戴家拳,後拜我為師。

  此次出書工作的場地、設備、餐飲、住宿大多為蔣濤先生提供;張全海先生為人民大學博士畢業,現為人民大學《檔案學通訊》雜誌社編輯部主任,習練河南心意拳,對心意拳史頗有研究,曾實地考察,搜集資料,謹慎考證,寫過很多相關文章。駱琛先生是武術萬維網傳統中國版版主和佛學論壇版版主,酷愛傳統文化、道佛武學,對傳統武術知識瞭解豐富,文筆極佳,能夠將譯文及我對戴家拳的理念傳情達意地描述出來,且全程參與了本書的整理工作。還要感謝我新收的弟子趙肖波為本書補充資料。

  我們一起逐字逐句校對譯文,訂正了文中錯誤和不通之處,原書中沒有寫到的祖父傳的口訣和我多年的練拳經驗也補充到適當章節,希望給本書增彩,給愛好戴家拳的武友多些回饋。

  由於大家都有自己的工作,平時都比較忙,很難聚在一起,所以這個工作持續時間也比較長,用了兩年左右時間分段編校,最後完成全書的整理。在此,我對黃志宇、蔣濤、張全海和駱琛深表感謝,沒有他們的大力支持和積極參與,本書是很難完成的。

  促成本書出版的還有王躍平老師。喜歡武術的同道可能都知道山西科學技術出版社,該社近年出版了很多武術專著,大部分都是王躍平老師參與策劃的。王老師退休後受聘於北京科學技術出版社,在當今這個物慾橫流、誘惑遍地的時代,作為資深出版人,王老師堅守在傳統武術這個小眾文化陣地上精心耕耘,發掘整理出版了很多有價值的武學書籍,對武術的傳播與繼承有很大貢獻。初期的組稿會談中,王老師就問我書裡有沒有「乾貨」,意思是希望書中要有真東西,王老師還說這是要留給後人的,意思是著書立說流傳後世,應該不愧對祖先、不貽誤後學,留下有真材實料、有價值的東西。在此衷心感謝王躍平老師。

  我從小跟祖父學拳,祖父對我耳提面命、口傳心授,經過多年習練,拳藝不斷提升,得到很多朋友的認可,有慕名前來與我學拳的,我也奔波於國內外去教拳,習拳、教拳都積累了很多經驗。這次出書,對我既是一個學習的過程,也是一次總結。由於我們水準有限,時間緊迫,書中存有這樣那樣的問題,尚請諸位賢達多多包涵,不吝指正,以期使我們的作品更加完善圓滿。
 
王喜成
 

詳細資料

  • ISBN:9789863462637
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 348頁 / 14.8 x 21 x 2 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> > >

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

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